Онлайн-курс · Старт 12 октября
НЕЙРОпамять:
Улучшаем память и внимание
для жизни и работы
🔹 Как запоминать новое за 2 минуты и не забывать никогда
🔹 Как изучать по 3 урока в день, сохраняя энергию к вечеру
🔹 Как переделать все дела за 3 часа, без отвлечений на соц.сети
Что нужно делать
Что нужно, чтобы включить мозг на 100%
Работать с памятью
Изучать мнемотехники и практиковать их, повторять запомненное
Работать с вниманием и энергией
Выполнять практики на внимание, убирать отвлекающие факторы
Улучшать образ жизни
Сон, питание, физическая активность, снижать стресс
Учиться новому и практиковать
Заниматься творчеством, проходить курсы, совершать новые действия
ВСЁ ЭТО БУДЕТ НА КУРСЕ!
Результаты
Что вам даст работа с памятью и вниманием
🔹 Для бытовых дел
Помните все бытовые дела, знаете, куда положили очки и ключи, выключили ли утюг
🔹 Для обучения новому
Легко запоминаете термины. Посмотреть 3 новых урока и сделать практику — без проблем и усталости
🔹 Для общения с людьми
Легко запоминаете лица и имена, помните всю историю клиента
🔹 Для работы и бизнеса
Помните задачи, цифры, показатели. На память презентуете результаты работы
Преимущества
Почему нужно проходить курс, а не заниматься самому по информации в интернете?
Системный подход
Мы даём материал системно на основе 5-летнего опыта обучения, с пошаговым объяснением для тех, кому за 45, 55 и 65 лет
Поддержка и обратная связь
Мы проверяем ваши задания, даём обратную связь, поддерживаем, отвечаем на вопросы, чтобы вы достигли результата
НейроТренер 24/7
Мы даём инструкции для обучения вашего НейроТренера памяти и внимания, который поможет с образом жизни и тренировками 24/7
Содержание
Что будет в курсе «НейроПамять»
с Анастасией Денисенковой
Видеоуроки
6 видеоуроков с мнемотехниками, разминкой-зарядкой и гимнастикой для мозга
ЗУМ-классы
4 ЗУМа с ответами на вопросы, темы «Сон», «Питание», «Вода», «Отдых», медицинские показатели
Обратная связь
Чат обратной связи с ответами на вопросы и поддержкой
Продвинутые задания
Задания на каждый день для самых активных и замотивированных
Бонус
Вы получите своего НейроТренера памяти и внимания
✅ Диагностика вашего мозга, памяти и внимания
✅ Рекомендации по образу жизни (питание, сон, вода, отдых, активность) — для улучшения памяти и внимания
✅ Упражнения и практики во время обучения
✅ План тренировок на 30 дней после обучения
Программа курса
Программа онлайн-курса «НейроПамять»
01Урок 1. НейроПаспорт мозга. Диагностика. Начало тренировок.
- Гимнастика для включения мозга: упражнения на каждый день, разминка-зарядка
- Теория: как и что мы запоминаем?
- Базовые правила для памяти
- Мнемотехника «Рассказ или цепочка» + памятка по образу жизни
- ИИ-диагностика памяти и внимания
02Урок 2. Запоминание имён и лиц через мнемотехнику.
- Запоминание имён и лиц через мнемотехнику. С отработкой, примерами
- Новая гимнастика для включения мозга
- Практика на запоминание имён и лиц с ИИ
03Урок 3. Запоминаем числа, пин-коды и пароли.
- Запоминание чисел, пин-кодов, паролей через мнемотехники «Система Эйдос» и «Цифро-буквенный код»
- Новая гимнастика для включения мозга
- Практика с ИИ
04Урок 4. Запоминаем списки и понятия.
- Дворец памяти для запоминания понятий, списков, важных пунктов доклада, инструкций
- Новая гимнастика для включения мозга
05Урок 5. Структурируем информацию, запоминаем уроки и книги.
- Майнд-карты для структурирования и запоминания информации
- Новая гимнастика для включения мозга
- Отработка с ИИ запоминания большого блока информации
06Урок 6. Запоминаем иностранные слова и заимствованные термины.
- Запоминаем иностранные слова
- Новая гимнастика для включения мозга
ЗУМ-классы
Живые встречи с разборами
ЗУМ #1 · Неделя 1
Ответы на вопросы по упражнениям, совместная практика. Важные составляющие для мозга: СОН.
🧭 ЗУМ #2 · Неделя 3
Ответы на вопросы, совместная практика. Физическая активность и новизна. ВОДА И ПИТАНИЕ ДЛЯ МОЗГА.
👁 ЗУМ #3 · Неделя 5
Ответы на вопросы, совместная практика. ОТДЫХ для мозга. Медицинские показатели: что сдать, чтобы видеть картину состояния памяти и мозга.
👛 ЗУМ #4 · Неделя 6
Ответы на вопросы, диагностика в конце курса. План дальнейших ИИ-тренировок.
Эксперт курса
Эксперт курса — Анастасия Денисенкова
- 🔑 Клинический психолог
- 🔑 НейроКоуч и сертифицированный тренер осознанности, памяти и внимания
- 🔑 Более 1000 человек прошли курсы и уроки Анастасии: взрослые, дети, подростки
- 🔑 Ведёт программы в «Московском Долголетии»
Ведущий курса
Ведущий курса — Дмитрий Ятленко
- 🔹 Дмитрию 37 лет, счастливый муж и отец
- 🔹 Высшее техническое образование: МИФИ, факультет «Кибернетика»
- 🔹 Основатель онлайн академии по здоровью и психологии, более 3 000 выпускников
- 🔹 Более 40 000 человек прошли курсы Дмитрия по Нейросетям
- 🚀 Разработал авторскую методику создания презентаций в «Гамма»
Готовы начать?
Запишитесь на курс «НейроПамять»
Старт 18 мая. 6 видеоуроков + 4 ЗУМа + НейроТренер памяти и внимания + поддержка в чате.